Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g raw almonds (see Tips)
- 50 g walnuts (see Tips)
- 60 g dried cranberries (see Tips)
- 40 g extra virgin coconut oil
- 180 g rice malt syrup (see Tips)
- 50 g rolled oats
- 50 g pepitas
- 1 tsp mixed spice
- 1 tbsp plain flour
- 180 g dark chocolate, broken into pieces
- Infos nut.
- par 1 portions
- Calories
- 524.6 kJ / 124.9 kcal
- Protides
- 1.9 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 8.3 g
- Graisses saturées
- 3.6 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 14.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Raw lamington slice
1h
Healthy biscuits
35min
Blueberry crumble slice
1h 15min
Apricot macadamia biscuits
40min
Five seed energy bars
1h 45min
Cranberry pistachio spiced muffins
50min
Carrot cake bliss balls
40min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Banana, walnut and date loaf
55min
Chocolate fruit and nut squares
1h 10min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min
Rice crisp bars
1h 10min