Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7 40 évaluations

Préparation 10min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 8.2 mg

Protides 1.4 g

Calories 317 kJ / 75.5 kcal

Lipides 0.2 g

Fibre 4.4 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 15.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pick-me-up juices 10 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Creamy yoghurt ice cream

24h 10min

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

45min

Steamed whole fish with quinoa salad and salsa verde

1h

Bianca Mazur's watermelon and orange margarita

6h 10min

Bourbon pork ribs

5h 50min

Mini French apple cakes

1h 35min

Frozen breakfast yoghurt pops

8h 20min

Golden syrup butter

10min

Raspberry antioxidant juice

30min

Mango and ginger smoothie

5min

Grab and go breakfast drink

6h

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1h 30min