Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie aux myrtilles
Préparation 5min
Total 5min
2 verres
Ingrédients
-
bananes (200 g env.), coupées en morceaux2
-
de myrtilles surgelées80 g
-
1 c. à soupe de graines de linde germes de blé frais1 c. à soupe
-
de yaourt nature à 0% m.g.150 g
-
de gingembre frais (optionnel)½ cm
-
de boisson végétale à l'amande200 g
Infos nut. par 1 verre
Calories
208 kcal /
867 kJ
Protides
7 g
Lipides
4 g
Glucides
32 g
Fibre
5.8 g
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