Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 45 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 čajové lžičky balzamikového octa
- 300 gramů filetů z mořského ďasa, bez kůže
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 stroužek česneku, na plátky
- 40 gramů cibule, na kousky
- 40 gramů zelené papriky, na kousky
- 150 gramů rajčat bez slupky, na velké kousky
- ½ čajové lžičky soli, plus navíc na osolení ryby
- 1 špetka cukru
- 3 - 4 lístky bazalky
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1525 kJ / 365 kcal
- Protides
- 28.8 g
- Glucides
- 6.5 g
- Lipides
- 24.8 g
- Fibre
- 1.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Hruška plněná medovou směsí s mandlemi
40min
Thajský nudlový salát s hovězím masem
25min
Krém Karamel
3h
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
1h 10min
Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche
Pas d’évaluation
Řeřichová vitalita
Pas d’évaluation
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Pas d’évaluation
Marocké jehněčí s kuskusem
Pas d’évaluation
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45min
Vitello tonato
2h
Mřížkovaný koláč s lískovými ořechy
3h 15min
Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou
40min