Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
TM31 TM5 TM6

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

(Pas d’évaluation)

Ingrédients

  • 45 gramů extra panenského olivového oleje
  • 2 čajové lžičky balzamikového octa
  • 300 gramů filetů z mořského ďasa, bez kůže
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 stroužek česneku, na plátky
  • 40 gramů cibule, na kousky
  • 40 gramů zelené papriky, na kousky
  • 150 gramů rajčat bez slupky, na velké kousky
  • ½ čajové lžičky soli, plus navíc na osolení ryby
  • 1 špetka cukru
  • 3 - 4 lístky bazalky

Infos nut.
par 1 porci
Calories
1525 kJ / 365 kcal
Protides
28.8 g
Glucides
6.5 g
Lipides
24.8 g
Fibre
1.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives