Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Zucchine
- 3 zucchine grandi, a metà nel senso della lunghezza e private dei semi
- 1 cucchiaino di sale
Ripieno alla marinara
- 2 scalogni
- 1 spicchio di aglio
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di curry in polvere
- 300 g di tranci di nasello, senza pelle e spine, a tocchi
- 20 g di amido di mais (maizena)
- 200 g di latte
- 1 cucchiaino di sale
- 3 gocce di Tabasco (optionnel)
- 1 cucchiaino di erba cipollina fresca, tritata
- 500 g di acqua
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 614 kJ / 147 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Melanzane ripiene light
1h
Zucchine ripiene
1h 10min
Peperoni ripieni
1h 5min
Cipolle al gratin
1h
Sformato freddo di melanzane e formaggio
4h 15min
Zucchine ripiene di uova
1h
Verdure ripiene
1h 20min
Cheesecake salata asparagi, ricotta e robiola
5h
Polpettone di carne ripieno di asparagi
1h 10min
Lasagne di melanzane e tacchino
1h 30min
Conchiglioni agli spinaci
1h 15min
Petto di pollo con crema di zucchine
40min