Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
Préparation 10min
Total 35min
2 porce
Ingrédients
-
1 stroužek česneku
-
25 gramů jarní cibulky na kousky
-
5 gramů petržele, čerstvé
-
5 gramů máty, čerstvé
-
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
-
100 gramů kuskusu
-
120 gramů vody vařící
-
100 gramů cherry rajčat na půlky
-
2 špetky mořské soli
-
2 špetky pepře, mletého
-
2 filety mořského okouna
-
½ čajové lžičky olivového oleje
-
1000 gramů vody pro vaření v páře
-
150 gramů brokolice
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
28.8 g
Calories
1287 kJ /
308 kcal
Lipides
8.5 g
Glucides
29.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Má to úroveň!
11 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40min
Roastbeef rolky s mozzarellou a sušenými rajčaty
2h 30min
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30min
Krevetová polévka s chorizem a bramborami
40min
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25min
Sezamové pesto
10min
Citrónové kuře s chřestem
40min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Kuřecí frikasé s chřestem
1h
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min