Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
TM31 TM5 TM6

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

4.6 (5 évaluations )

Ingrédients

  • 1 stroužek česneku
  • 25 gramů jarní cibulky, na kousky
  • 5 gramů petržele, čerstvé
  • 5 gramů máty, čerstvé
  • 1 citrón, plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
  • 100 gramů kuskusu
  • 120 gramů vody, vařící
  • 100 gramů cherry rajčat, na půlky
  • 2 špetky mořské soli
  • 2 špetky pepře, mletého
  • 2 filety mořského okouna
  • ½ čajové lžičky olivového oleje
  • 1000 gramů vody, pro vaření v páře
  • 150 gramů brokolice

Infos nut.
par 1 porci
Calories
1287 kJ / 308 kcal
Protides
28.8 g
Glucides
29.1 g
Lipides
8.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives