Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 65 gramů kešu ořechů
- 40 gramů rukoly
- 40 gramů baby špenátu
- 80 gramů jahod, na plátky
- 80 gramů malin
- 100 - 150 gramů kozího sýra, na plátky (5 mm)
- 20 - 30 gramů červené cibule, na kolečka
- 10 gramů hořčice
- 5 - 10 gramů medu
- 20 gramů citrónové šťávy
- 10 gramů bílého vinného octa
- 30 gramů neperlivé minerální vody
-
30
gramů řepkového oleje
ou 30 gramů olivového oleje - 2 polévkové lžíce jadérek granátového jablka (optionnel)
- mletý černý pepř
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2396 kJ / 572 kcal
- Protides
- 22.5 g
- Glucides
- 26.5 g
- Lipides
- 45.5 g
- Graisses saturées
- 12 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodium
- 325 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20 min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 min
Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem
55min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Steak s rukolovým salátem
35 min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min