Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g amêndoa s/ pele
- 4 laranjas (raspa e sumo)
- 60 g óleo
- 180 g mel
- 250 g bebida de soja
- 150 g farinha integral
- 300 g flocos de aveia
- 160 g coco ralado
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 1007 kJ / 241 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Miminhos de limão em cama de aveia integral
40 min
Copos de aveia com iogurte
15h
Bolas de granola
50min
Barras de aveia, banana e morango
1h 25min
Biscoitos de aveia
25min
Bolachas de cereais e maçã
50min
Brownies sem açúcar
2h
Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten
1h
Panquecas de alfarroba
40 min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 min
Brownies de abacate
30min
Bolo de aveia e frutos secos
1h 20min