Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g massa filo cortada em quadrados (12x12 cm aprox.)
- 50 g manteiga derretida
- 120 g queijo da Ilha cortado em pedaços
- 100 g azeite
- 600 g alho-francês cortado em pedaços
- 400 g cenoura cortada em pedaços
- 1 ½ c. chá de sal
- 10 g mostarda
- Pimenta q.b.
- 8 ovos
- 400 g natas
- 1 pitada de noz-moscada
- 3 c. sopa de cebolinho picado
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 895 kJ / 214 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 18 g
Recettes alternatives
Empada de galinha
2h
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45min
Quiches de legumes sem massa
50min
Tarte de legumes
1h 15 min
Quiche de espinafres com base de batata
Pas d’évaluation
Massa quebrada
5min
Couve-flor gratinada com natas e coentros
40min
Crocante mediterrânico
50min
Tarte com base crocante de arroz
1h 45min
Enrolado de cogumelos
1h 20 min
Quiche de alho-francês e camarão
1h 10min
Tarte de Brie e legumes
40min