Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g óleo de coco extra virgem
- 1 banana (90 g aprox.) cortada em pedaços
- 60 g água
- 40 g sementes de sésamo
- 50 g semente de girassol
- 60 g sementes de abóbora
- 40 g semente de chia brancas
- 2 c. sopa de sementes de linhaça
- 50 g coco ralado
- 1 c. sopa de açúcar amarelo
- Infos nut.
- par 1 Receita completa
- Calories
- 8550 kJ / 2035 kcal
- Protides
- 56.9 g
- Glucides
- 47 g
- Lipides
- 174.2 g
- Fibre
- 45.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Croquetes de curgete com molho picante
55min
Panquecas de abóbora
40 min
Biscoitos de maçã
30min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Queijo de amêndoa
6h 15min
Barras de sésamo
1h 15min
Queijo de tremoço
2h 20 min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Bolachas salgadas de aveia
35 min
Trufas energéticas
10min
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1h 45min
Waffles de legumes
15min