Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos
Préparation 20min
Total 20min
2 raciones
Ingrédients
-
de piñones20 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
dientes de ajo2
-
contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en tiras de 1,5 cm)2 - 3
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de cebolla en gajos120 g
-
manzana Golden en dados½
-
de pasas sin semillas30 g
-
de hojas de espinaca frescas200 g
Infos nut. par 1 ración
Calories
460 kcal /
1923 kJ
Protides
28.6 g
Lipides
28.1 g
Glucides
23.7 g
Fibre
6.6 g
Graisses saturées
5.6 g
Sodium
629.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Para deportistas
12 Recettes
Espagne
Espagne
Para deportistas
12 Recettes
Mexique
Mexique
