Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos

Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos

4.0 179 évaluation

Préparation 20min

Total 20min

2 raciones

Ingrédients

20 g de piñones
30 g de aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo
2 - 3 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en tiras de 1,5 cm)
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
120 g de cebolla en gajos
½ manzana Golden en dados
30 g de pasas sin semillas
200 g de hojas de espinaca frescas

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 629.5 mg

Protides 28.6 g

Calories 1923 kJ / 460 kcal

Lipides 28.1 g

Fibre 6.6 g

Graisses saturées 5.6 g

Glucides 23.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Para deportistas 12 Recettes
Espagne

Para deportistas 12 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Pollo a la miel

15min

Acelgas con pollo y verduras para dos

30min

Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo

45min

Pechuga de pollo a la naranja

20min

Pollo con espinacas y tomate

30min

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25min

Tallarines de sepia en ensalada para dos

20min

Menú para dos: Crema de verduras. Pollo con salsa suprema

45min

Ensalada de calabacín y mango

5min

Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos

45min

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

50min

Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate

20min