Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de queso fresco desnatado
- 400 g de leche desnatada
- 300 g de moras congeladas
- 3 cucharadas de miel
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 546 kJ / 131 kcal
- Protides
- 10.3 g
- Glucides
- 20.7 g
- Lipides
- 0.7 g
- Fibre
- 4.5 g
Recettes alternatives
Batido de fresas
5min
Smoothie de maracuyá y mango
10min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10min
Smoothie de mango, fresa y piña
10min
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5min
Batido de cacao con plátano y cerezas
5min
Smoothie bowl de melón y melocotón
5min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5min
Batido isotónico
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min