Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

4.4 63 évaluations

Préparation 10min

Total 35min

6 raciones

Ingrédients

400 g de agua
300 g ramilletes de brócoli
6 lomos de lubina (de aprox. 150 g cada uno)
300 g aceite de girasol
150 g de leche
1 - 2 dientes de ajo
1 pellizco de sal

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 32.92 g

Calories 1504 kJ / 360 kcal

Lipides 24.21 g

Fibre 1.52 g

Glucides 2.57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Todo verde 15 Recettes
Espagne

TODO VERDE 14 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas

30min

San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos

25min

Lubina con pisto en salsa de puerro

50min

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

35min

Gallo con salsa de pimientos

30min

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25min

Dorada a la catalana

30min

Dorada al vapor con verduras agridulces

30min

Lubinas de ración en papillote para dos

30min

Filetes de trucha en papillote

30min

Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate

20min

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25min