Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
- 1 stroužek česneku
- 130 gramů cibule, napůl
- 10 gramů zázvoru, čerstvého
-
20
gramů arašídového oleje
ou 20 gramů řepkového oleje - 450 gramů krůtího masa, na silnější proužky
- 50 gramů hub shiitake, sušených, namočených ve 350 gramech vody
-
130
gramů mangoldu, bílého
ou 130 gramů baby špenátu, čerstvého - 30 gramů sójové omáčky
- 20 gramů rybí omáčky
-
½
čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty, domácí
ou ½ kostky drůbežího bujónu - 1 špetka soli
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1094 kJ / 261 kcal
- Protides
- 34.5 g
- Glucides
- 8.5 g
- Lipides
- 11.3 g
- Fibre
- 5.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35min
Caldeirada – portugalská rybí polévka
45min
Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
45min
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1h
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Pas d’évaluation
Lososové placičky plněné sýrem gruyère se salátem
1h 5min
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40min
Krůtí závitky po indicku
1h 10min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Králík na špenátovém lůžku
1h 10min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min