Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 gramů dýňové dužiny (hokkaido nebo máslové dýně), syrové, příp. oloupané, na kousky
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 150 gramů červených ředkviček, napůl
- 150 gramů jablek, na čtvrtky
-
50
gramů dýňových semínek, příp. orestovaných
ou 50 gramů vlašských ořechů, loupaných - 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů hořčice
- 15 gramů medu
- ½ - ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky čerstvě umletého pepře
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 581 kJ / 139 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 9 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Podzimní celerový salát
15min
Brokolicová pomazánka
15min
Ruský salát z červené řepy
1h 10min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Podzimní dýňový salát
10min
Cuketovo-mátový salát
10min
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
10min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Brokolicový salát s goji
10min
Pomazánka z červené řepy
5min
Vaječná pomazánka s tvarohem
10min