Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 gramů dýňové dužiny (hokkaido nebo máslové dýně), syrové, příp. oloupané, na kousky
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 150 gramů červených ředkviček, napůl
- 150 gramů jablek, na čtvrtky
-
50
gramů dýňových semínek, příp. orestovaných
ou 50 gramů vlašských ořechů, loupaných - 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů hořčice
- 15 gramů medu
- ½ - ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky čerstvě umletého pepře
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 581 kJ / 139 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 9 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Chlebíček z dýně se zázvorem
1h
Zapečená dýně s čedarem
45min
Pomázanka z červené čočky
25min
Salát 5 sekund
5min
Těstovinový salát s mrkví, jablky a ořechy
40min
Muffiny s medvědím česnekem
1h 10 min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20 min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15min
Petrželový nápoj
5min
Podzimní dýňový salát
10min
Avokádová pomazánka
7min
Pomazánka z červené řepy
5min