Hummus z bobu

Hummus z bobu

4.4 145 ratings
Prep. 5 min
Total 1 h
700 g

Ingredients

  • wody
    600 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • bobu, świeżego
    550 - 650 g
  • ząbki czosnku
    2
  • wody mineralnej, niegazowanej
    50 g
  • oleju z pestek winogron
    80 g
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    35 - 40 g
  • pasty tahini jasnej, płynnej
    40 g

Nutrition per 100 g

Calories 212.9 kcal / 890.8 kJ
Protein 7.8 g
Fat 15.1 g
Carbohydrates 17 g
Fibre 7 g
Saturated Fat 1.6 g
Sodium 530.2 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...