Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 25 g smalcu
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego, pokruszona - 150 g wody, ciepłej, przegotowanej
- 600 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
- 1 łyżeczka soli
- ser cheddar, do podania (50 g)
- nachos, do podania (500 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1695 kJ / 405 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Carbohydrates
- 40.03 g
- Fat
- 24.05 g
- Fibre
- 4.53 g
In Collections
Alternative recipes
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1h 40 min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 min
Hummus z groszkiem
10 min
Pasta z bakłażana
55min
Hummus z buraka
1h
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14h 20min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 min
Hummus z suszonymi pomidorami
10 min
Hummus z domowym tahini
25min