Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

3.2 24 ratings
Prep. 5 min
Total 1 h
8 porcji

Ingredients

  • kaszy jęczmiennej perłowej
    100 g
  • czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
    50 - 60 g
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
    60 g
  • zielonych oliwek odsączonych z zalewy
    50 g
  • wody
    400 g
  • chili, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • soli
    2 - 3 szczypty
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    5 - 10 g
  • papryki wędzonej, mielonej
    2 - 3 szczypty

Nutrition per 1 porcję

Calories 108.6 kcal / 454.5 kJ
Protein 2.8 g
Fat 5.2 g
Carbohydrates 14.3 g
Fibre 3.4 g
Saturated Fat 0.7 g
Sodium 156.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...