Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 4 ratings

Prep. 20 min

Total 2 h 45 min

8 κομμάτια

Ingredients

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Difficulty

medium

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 6.8 g

Calories 1434.9 kJ / 343 kcal

Fat 18.2 g

Fibre 5.9 g

Carbohydrates 42.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Νηστεία αλλιώς 10 Recipes
Greece

You might also like...

Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού

3 h 20 min

Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού

1 h 20 min

Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά

No ratings

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50 min

Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα

3 h 25 min

Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις

No ratings

Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον

45 min

Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερι

No ratings

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

2 h 30 min

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

12 h 45 min

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

50 min

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν

35 min