Devices & Accessories
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
Prep. 5 min
Total 20 min
4 μερίδες
Ingredients
-
γάλα αμυγδάλου600 γρ.
-
20 γρ. μέλισιρόπι σφενδάμου (maple syrup)20 γρ.
-
νιφάδες βρώμης100 γρ.
-
σπόρους chia2 κ.σ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό2 κ.γλ.
-
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα50 γρ.
-
μπανάνες thinly sliced2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
8 g
Calories
1322 kJ /
315 kcal
Fat
8.3 g
Fibre
7.5 g
Carbohydrates
52.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 min
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 min
Πρόγευμα στο πόδι
10 min
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15 min
Δυναμωτικό πόριτζ
No ratings
Μπισκότα με βρώμη
25 min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
No ratings
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8 h 55 min
Σοκολατογκοφρέτες με φιστικοβούτυρο και μέλι
3 h 25 min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 min