Devices & Accessories
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
Prep. 10 min
Total 30 min
4 μερίδες
Ingredients
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια1
-
καρότα σε κομμάτια70 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια140 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
κινόα50 γρ.
-
ντομάτες σε κυβάκια80 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
βαλσαμικό ξίδι2 κ.σ.
-
μαυροκούκι (μαυρόκοκκο)1 κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
3 g
Calories
709 kJ /
171 kcal
Fat
11 g
Fibre
2 g
Carbohydrates
15 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
H Βασική Μαγειρική
158 Recipes
International
International
You might also like...
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1 h 35 min
Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν
35 min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 min
Γάλα αμυγδάλου
6 h 10 min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 min
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10 min