Devices & Accessories
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portion
Ingredients
-
500 g de potiron coupé en morceaux de Ø 4-5 cm (voir conseil)
-
¼ c. à café de paprika doux
-
¼ c. à café de paprika piquant
-
10 g d'huile d'olive extra vierge plus 1 cuillère à soupe.
-
½ - 1 gousse d'ail
-
5 morceau tomate séchée à l'huile égouttés, dont 4 coupés en bandes de 2 x 1 cm
-
35 g d'huile végétale qui reste après l'égouttage des tomates séchées au soleil
-
15 - 20 g de vinaigre de vin blanc, (voir variante)15 - 20 g de vinaigre de cidre (voir variante)
-
1 ½ c. à café de moutarde (voir conseil)
-
1000 g d'eau
-
100 g d'orge perlé
-
50 g pousse d'épinards frais
-
80 g feta coupé en morceaux de 3 cm
-
de noix décortiquée (optional) grossièrement hachés, pour la décoration
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1111.1 mg
Protein
8.1 g
Calories
1486.2 kJ /
355.2 kcal
Fat
19.8 g
Fibre
7.6 g
Saturated Fat
5.3 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes
45 min
Rillettes de sardine à la coriandre
5 min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35 min
Salade d'été
10 min
Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes
45 min
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 min
Focaccia aux abricots
4 h
Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre
3 h 10 min
Taboulé au couscous de petit épeautre
3 h 10 min
Mille-galettes de blé noir
35 min
Tartare de dorade à la mangue
10 min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10 min