Avec la nouvelle collection Un nouveau départ: 7 jours de cuisine saine, il devient plus facile de tenir ses bonnes résolutions. Cette collection vous accompagne pendant une semaine de repas variés, équilibrés et savoureux, sans complication. Avec Thermomix, vous n’êtes pas seul et vous préparez chaque jour facilement des plats sains.
Barres de petit-déjeuner
1 h 10 min
Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
8 h
Granola à la cardamome et à l'orange
2 h 5 min
Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin
25 min
Chocolat et Poires Overnight Oats
20 min
Muffins pour le Petit-Déjeuner
1 h
Pizza aux Fruits et au Yaourt
1 h
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
45 min
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 min
Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
15 min
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 min
Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes
45 min
Kebab aux Légumes
40 min
Poke Bowl au Saumon mariné
35 min
Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées
1 h
Purée de Potiron au Tahini
40 min
Saumon Sous-Vide avec Riz et Légumes Verts
2 h 40 min
Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés
1 h 15 min
Soupe de Nouilles Vietnamienne
1 h 20 min
Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest
50 min
Courge poivrée farcie faible en glucides
1 h 20 min
Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète
45 min
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
15 min
Smoothie riche en Protéines avec épinards
5 min
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
30 min
Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai
4 h 5 min
Boisson Protéinée pour l'énergie
5 min
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
1 h
