Devices & Accessories
Macarrão com aspargos e nirá
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porções
Ingredients
Espargos
-
azeite de oliva extra virgem40 g
-
aspargos verdes limpos, cortados em pedaços diagonais (3 cm aprox.)250 g
-
pinoli30 g
-
nirá cebolinha chinesa, picada grosseiramente20 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
farinha de trigo10 g
-
água300 g
-
caldo de legumes1 c. chá de
-
sal mais q.b. para temperar½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó mais q.b. para temperar¼ c. chá de
-
500 g gnocchi, frescomassa fresca longa500 g
-
creme de leite fresco200 g
-
pimentão vermelho s/ sementes cortado em cubos ( 2 cm aprox.)200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porção
Sodium
325.2 mg
Protein
20.9 g
Calories
3448.4 kJ /
824.2 kcal
Fat
35.7 g
Fibre
7.3 g
Saturated Fat
13.6 g
Carbohydrates
105.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Todas as estações são estações saudáveis
17 Recipes
International
International
You might also like...
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 min
Salada de quinoa com feijão-preto
20 min
Risoto de funghi
40 min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 min
Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã
2 h
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1 h 15 min
Arroz integral com espinafres
1 h 10 min
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45 min
Sanduíches de legumes
1 h 10 min