Almôndegas de kale

Almôndegas de kale

5.0 1 rating

Prep. 15 min

Total 30 min

4 doses

Ingredients

sobras de pão em pedaços
200 g
chalotas cortadas em metades
2
alho
2 dentes de
couve kale sem os talos
250 g
azeite
50 g
cominhos em pó
2 c. chá de
queijo feta esfarelado
70 g
hortelã fresca só as folhas picadas
6 pés de
ovo
1
sal marinho
1 pitada de
óleo de macadâmia
2 - 3 c. chá de
Húmus (optional)

Iogurte, q.b. p/ servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 499.1 mg

Protein 14 g

Calories 1638.6 kJ / 391.6 kcal

Fat 21.7 g

Fibre 6.5 g

Saturated Fat 5.5 g

Carbohydrates 38 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Recipes
Portugal

You might also like...

Smoothie de kiwi e gengibre

10 min

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1 h 15 min

Gnocchi com alho-francês cremoso

1 h 30 min

Gnocchi de cenoura com molho de curgete

1 h 20 min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 min

Pico de gallo

5 min

Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim

1 h

Ovos coreanos marinados

30 min

Creme vegan de caju e limão

35 min

Massa com pesto de espargos

No ratings

Sopa de cogumelos ostra vegan

40 min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 min