Devices & Accessories
Gratin de blettes au poulet, au cheddar et aux épices mexicaines
Prep. 20 min
Total 1 h 5 min
4 portions
Ingredients
-
500 g de blettes feuilles et côtes séparées, côtes coupées en morceaux de 1 cm
-
300 g de filets de poulet en petits dés
-
300 g d'eau
-
40 g de beurre en morceaux
-
450 g de lait
-
50 g de farine de blé complet
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de mélange d'épices mexicain
-
200 g de cheddar râpé
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
837.4 mg
Protein
36.4 g
Calories
2142.9 kJ /
512.2 kcal
Fat
31.2 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
17.7 g
Carbohydrates
21.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
IG BAS
112 Recipes
France
France
You might also like...
Tajine de calamar aux poivrons
45 min
Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute
1 h 50 min
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35 min
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 min
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35 min
Epinards à la berrichonne
40 min
Bouillon aux fèves, carottes, crevettes et vermicelles de riz
30 min
Salade de pommes de terre, pesto d’épinards et saumon vapeur
No ratings
Tartinade crémeuse à la feta
5 min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 min
Taboulé de semoule complète, aux légumes et au thon à l’huile
3 h 10 min
Tartinade de feta fouettée et miel aux épices
5 min