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Filet de colin en croûte d’herbes

Filet de colin en croûte d’herbes
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Prep. 20 min
Total 35 min
4 portions
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Ingredients

  • 40 g de noisettes
  • 50 g de beurre
  • 40 g de chapelure
  • 80 g d'herbes aromatiques fraîches (persil, aneth, cerfeuil, ciboulette), effeuillées
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 filets de colin

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 28 g
Calories 1305 kJ / 313 kcal
Fat 18 g
Carbohydrates 9 g

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Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Recipes
France

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