Almôndegas com legumes

4.5 6 ratings

Prep. 15 min

Total 20 min

20 unidades

Ingredients

cenoura cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
150 g
carne picada
250 g
flocos de aveia
50 g
ovo
1
mostarda
10 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ untar
1 fio de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Fat 4 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 2.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Legumes escondidos para crianças 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Caldo de legumes com gnocchi

30 min

Massa com tomate e beringela

45 min

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1 h 25 min

Lasanha de espargos

1 h 30 min

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 min

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Arroz de frango e cogumelos

30 min

Arroz de salmão e cogumelos

30 min

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

45 min

Pernas de frango com favas e molho de tomate

1 h 45 min

Risottata de frango e cogumelos

40 min

Fusilli com frango no forno

35 min