Devices & Accessories
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
Prep. 10 min
Total 40 min
1 porcja
Ingredients
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
10 g oleju
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g różyczek brokułu
-
80 g makaronu pełnoziarnistego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
30 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2452.3 mg
Protein
44 g
Calories
2908.3 kJ /
695.1 kcal
Fat
29.7 g
Fibre
1.9 g
Saturated Fat
5.5 g
Carbohydrates
72.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 h 15 min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40 min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1 h
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 h 10 min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 min
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1 h
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
1 h
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40 min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 min
Kofty z indyka z sosem tahini
30 min