Compatible versions
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
250
g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki
or 250 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki - 30 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 3-4 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- 150 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 150 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2460.1 kJ / 588 kcal
- Protein
- 48.3 g
- Carbohydrates
- 43.4 g
- Fat
- 25.1 g
- Saturated Fat
- 15 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodium
- 875.2 mg
Alternative recipes
Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie
45min
Zapiekanka makaronowa z chorizo
55min
Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową
1h 20min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 min
Risotto z dynią i szpinakiem
35min
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)
1h 10 min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1h
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6)
1h 10 min