Poisson sauce coco

Poisson sauce coco

4.4 148 rating

Prep. 15 min

Total 35 min

4 portions

Ingredients

¼ c. à café de cumin en poudre
¼ c. à café d'origan déshydraté
¼ c. à café de coriandre en poudre
1 ½ c. à café de sel
¼ c. à café d'ail en poudre
½ c. à café de poivre moulu
4 filets de poisson blanc, sans la peau
15 g de feuilles de coriandre fraîche
600 g de tomates coupées en quartiers
300 g d'oignons nouveaux sans tiges
2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive
100 g de lait de coco
riz cuit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 980.5 mg

Protein 35.7 g

Calories 1538.9 kJ / 367.8 kcal

Fat 19.1 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 6.2 g

Carbohydrates 13.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Escapade en Colombie 9 Recipes
France

You might also like...

Poulet au sirop d'érable et à la moutarde, panais et carottes

1h 25min

Rougail morue

25min

Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes

30min

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40min

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

30min

Dauphinois de poisson aux herbes

1h 20min

Tagliolini au cabillaud et au combava

25min

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

55min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20min

Poulet épicé aux pommes

1h

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30min

Curry de cabillaud à la noix de coco

25min