Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- beurre, pour le moule
- 2 c. à soupe d'amandes en poudre
- 20 g de sucre en poudre
- 1 c. à café cannelle en poudre
- 500 g de fromage blanc nature, à faible teneur en matières grasses
- 50 g de lait demi-écrémé
- 50 g de poudre de protéine
- 1 œuf
- 2 c. à café de sucre vanillé
- 150 g de pomme, coupée en cubes (1 cm)
- mélange de fruits rouges, frais, pour la finition
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1136.3 kJ / 271.6 kcal
- Protein
- 24.9 g
- Carbohydrates
- 21.3 g
- Fat
- 9.7 g
- Saturated Fat
- 3.2 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 510.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pain fenouil tressé
No ratings
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5 min
Petits gâteaux vapeur aux poires et au sirop d'érable
35min
Cake à la betterave et aux fruits secs
1h 35min
Cookies aux peaux de banane
1h 10min
Petits moelleux pistache, glaçage chocolat
45min
Pommes de terre rissolées
20min
Gaufres, sauce au chocolat
No ratings
Roulé de crêpe au chocolat (FR)
30min
Pain brioché sans gluten
2h 50min
Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu
1h
Brioches suisses aux pépites de chocolat
7h 5 min