Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Fischlaibchen
Prep. 30 min
Total 30 min
14 Stück
Ingredients
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Zwiebeln halbiert120 g
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Knoblauchzehe1
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Fischfilets (Dorsch, Kabeljau), angetaut, in Stücken (3 cm)400 g
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Semmeln frisch, in Stücken (3 cm)2
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Ei1
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Salz1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
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Dillspitzen, getrocknet1 TL
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Zitronensaft1 EL
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Semmelbrösel zum Panieren2 - 3 EL
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Sonnenblumenöl zum Braten6 EL
Nutrition per 1 Stück
Calories
114 kcal /
476 kJ
Protein
7 g
Fat
7 g
Carbohydrates
6 g
Fibre
0.6 g
Saturated Fat
1 g
Sodium
235 mg
