Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

4.3 15 ratings
Prep. 10 min
Total 1 h 10 min
4 porcje

Ingredients

  • pomidorów (ok. 550-600 g)
    4 - 5
  • soli plus ilość do posolenia pomidorów
    1 łyżeczka
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • kolendry, świeżej
    5 g
  • ząbki czosnku
    2
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    70 g
  • czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
    100 g
  • cebuli szalotki
    30 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka
  • kaszy gryczanej, niepalonej
    140 g
  • wody
    120 g
  • orzeszków piniowych
    50 g
  • tymianku, suszonego
    1 łyżeczka
  • ziół prowansalskich, suszonych
    ½ łyżeczki

Nutrition per 1 porcję

Calories 260.8 kcal / 1091 kJ
Protein 8.7 g
Fat 10.4 g
Carbohydrates 39.3 g
Fibre 7.5 g
Saturated Fat 0.9 g
Sodium 594.4 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...