Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 - 5 pomidorów (ok. 550-600 g)
- 1 łyżeczka soli, plus ilość do posolenia pomidorów
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g kolendry, świeżej
- 2 ząbki czosnku
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g cebuli szalotki
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 140 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 120 g wody
- 50 g orzeszków piniowych
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1091 kJ / 260.8 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Carbohydrates
- 39.3 g
- Fat
- 10.4 g
- Saturated Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodium
- 594.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1h 40min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Zapiekanka z kalafiora
55min
Ratatouille
40min
Warzywa w sosie holenderskim
1h 10min
Peruwiańskie quinotto
35min
Zapiekanka makaronowa z wiśniami
1h
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1h 20min
Suflet szpinakowo-serowy
40min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min