Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 170 g de riz complet
- 30 g de graines de lin
- 1500 g d'eau
- 300 g de lentilles, rouges, sèches
- margarine, végétalienne, pour graisser
- 300 g de carottes, en morceaux
- 150 g de poivron rouge, en morceaux
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 30 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sel fin
- ½ c. à café de poivre, moulu
- 1 c. à café de paprika doux
- 1 c. à café de curry en poudre
- 50 g de moutarde
- 40 g de ketchup
- Nutrition
- per 1 tranche
- Calories
- 644 kJ / 154 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 4.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Soupe aux lentilles et aux épinards
50min
Petits pains aux fruits
3h 5 min
Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)
40min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55min
Pain croustillant à l’épeautre
2h
Amandes cacao moka
50min
Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
No ratings
Korma de légumes aux noix de cajou
55min
Cheesecake cuit
3h 10min
Salade de crudités façon Thermomix®
10min
Pains Naan à la coriandre
1h 15min