Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonego na 5-10 cm kawałki
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 30 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
- 1 łyżeczka czarnej gorczycy
- 170 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy garam masala
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1157.5 kJ / 276.7 kcal
- Protein
- 24.2 g
- Carbohydrates
- 9.8 g
- Fat
- 16.3 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 950.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1h 10min
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50min