![Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6) Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3591c6a93bd05717b90d59958fdc4616/Derivates/d268cebe3648ce019e9e1fa83e66402244f3aec4.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g jabłka, zielonego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 250 g brokułu, różyczki i obrana łodyga, pokrojona na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 100 g ogórka, z odkrojonymi końcówkami
- 250 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
Sos green goddess
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 15 g liści bazylii, świeżych
- 1 ząbek czosnku
- 120 - 150 g awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 130 g jogurtu naturalnego
-
50
g liści szpinaku baby, świeżych
or 50 g rukoli - 10 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki orzechów, mieszanych, grubo posiekanych (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 474.2 kJ / 113.3 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 4.5 g
- Saturated Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 287.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Sałatka ryżowa z warzywami i szynką; Deser z mascaropne i winogronami
50min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35min
Japońska sałatka z surimi (TM6)
20min
Surówka rainbow slaw (TM6)
15min
Wieżyczki z czarnego ryżu
55min
Wegetariańskie spring rollsy (TM6)
1h
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1h 5 min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45min
Surówka brokułowa
10min