Devices & Accessories
Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco
Prep. 10 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de curry en poudre1 c. à soupe de pâte de curry indienne
-
250 g de coulis de tomates, ou de passata250 g de tomates concassées en conserve
-
250 g de lentilles vertes sèches rincées et égouttées
-
100 g de lait de coco et un peu pour servir
-
300 g d'eau
-
200 g de fleurettes de brocoli
-
du sel
-
du poivre moulu
-
3 oignons nouveaux émincés, pour servir
-
coriandre fraîche effeuillée, pour servir
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
20 g
Calories
1290 kJ /
307 kcal
Fat
6 g
Carbohydrates
35 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Mon programme de la semaine automne - Larousse
25 Recipes
France
France
You might also like...
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 min
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35 min
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40 min
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
55 min
Curry thaï aux légumes
40 min
Boulettes de pois chiches à l'indienne
45 min
Lasagne de sarrasin véganes
No ratings
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1 h
Chili Sin Carne
30 min
Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat
25 min
Hachis Parmentier à la patate douce
1 h 20 min
Dhal de lentilles vertes à la courge
55 min