Devices & Accessories
Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique
Prep. 15 min
Total 20 min
4 portions
Ingredients
-
200 g d'eau bouillante
-
150 g de boulgour moyen
-
sel
-
poivre moulu
-
1 filet d'huile de tournesol
-
250 g de bacon en allumettes
-
1 gousse d'ail
-
3 cm de gingembre frais en morceaux
-
1 bouquet de ciboulette fraîche grossièrement ciselé (en réserver ⅓ pour servir)
-
250 g de chou rouge (¼ de chou), en morceaux de 4 cm
-
200 g de carottes en morceaux
-
3 c. à soupe d'huile de sésame
-
le jus d'un citron vert
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
100 g de roquette (4 poignées)
-
1 c. à soupe de graines de sésame
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
21 g
Calories
1457 kJ /
348 kcal
Fat
16 g
Carbohydrates
28 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Larousse - Mon programme de la semaine - printemps
25 Recipes
France
France
You might also like...
Baos vapeur au bœuf
2 h 55 min
Légumes de printemps, œufs durs et sauce aux herbes
35 min
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35 min
Velouté de butternut au curry et lait de coco
35 min
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35 min
Tarte aux poires et au roquefort
40 min
Gratin de céleri-rave, béchamel au comté
40 min
Risotto aux champignons et magret fumé
30 min
Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella
25 min
Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic
30 min
Boulettes de viande aux légumes
20 min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 min