Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
Prep. 10 min
Total 10 min
2 μερίδες
Ingredients
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια8
-
πορτοκάλι σε κομμάτια1
-
μπανάνα σε κομμάτια1
-
καρότα σε κομμάτια130 γρ.
-
χυμό καρότου, φρέσκο70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
καρύδια, κομμένα στη μέση12
-
σιρόπι σφενδάμου20 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη¾ κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης40 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
11 g
Calories
2561 kJ /
612 kcal
Fat
26 g
Fibre
12.7 g
Carbohydrates
76 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Θρεπτικά μπολ
9 Recipes
International
International
You might also like...
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
No ratings
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
No ratings
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40 min
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2 h
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1 h 45 min
Bagels
2 h
Κινέζικα ντάμπλινγκς "Shao mai"
No ratings
Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο
No ratings
Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι
No ratings
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35 min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 min
Μηλοπιτάκια
1 h 45 min