Devices & Accessories
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
Prep. 10 min
Total 50 min
4 μερίδες
Ingredients
-
νερό500 γρ.
-
μελιτζάνα κομμένες κατά μήκος, πάχους 3-5 χλστ., περίπου 20 γρ. η κάθε φέτα8 φέτες
-
αλάτι2 - 4 πρέζες
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα, σε κονσέρβα περαστή250 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
ζαμπόν (περίπου 100 γρ. σύνολο), κομμένες στη μέση4 φέτες
-
τυρί μοτσαρέλα σε φέτες (0,5 εκ.)120 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα3
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
622 mg
Protein
11 g
Calories
778 kJ /
186 kcal
Fat
14 g
Fibre
1.7 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Συνταγές με 5 υλικά
12 Recipes
International
International
You might also like...
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45 min
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
No ratings
Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον
1 h 10 min
Βοδινό φιλέτο με γλυκό κρασί σταφίδας και κόκκους πράσινου πιπεριού
35 min
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25 min
Κέικ μήλου με τζίντζερ και αλμυρή σάλτσα καραμέλας
1 h 30 min
Κοτόπουλο με πιπεριές
45 min
Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι
1 h
Σαλάτα ζυμαρικών
35 min
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 h 15 min
Μαγειρίτσα χορτοφαγική
50 min