Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
Prep. 10 min
Total 2 h 10 min
2 μερίδες
Ingredients
-
μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)3
-
φουντούκια50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 κ.γλ.
-
γάλα βρώμης150 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια3
-
ξύσμα μαύρης σοκολάτας2 κ.γλ.
-
σουσάμι2 κ.γλ.
-
κακάο νιμπς2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
8 g
Calories
1965 kJ /
469 kcal
Fat
23 g
Fibre
10.2 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Θρεπτικά μπολ
9 Recipes
International
International
You might also like...
Σαλάτα με παντζάρι
10 min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1 h 50 min
Μούσλι για ενέργεια
No ratings
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
No ratings
Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)
No ratings
Aperol® Spritz
10 min
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
No ratings
Χυμός ανανά και τζίντζερ
No ratings
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 min
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55 min
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20 min
Βασική σούπα βελουτέ
45 min