![Roladka z kurczaka i frytki z marchewki Roladka z kurczaka i frytki z marchewki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2D358558-2AB5-4CC9-8933-A36C9076372E/Derivates/b795c61e-e4a5-4e99-a795-96529a3cd55e.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Frytki z marchewki
-
25
g sera parmezan, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
or 25 g sera grana padano, pokrojonego na 2-3 cm kawałki - 300 g marchewki, pokrojonej na frytki (4 x 1 cm)
- 1 łyżka oleju
- 1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekana
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
Roladka z kurczaka i sos pomidorowo-paprykowy
- 1 filet z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200-250 g)
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2
plastry szynki serrano
or 2 plastry szynki parmeńskiej -
4
liście szałwii, świeże
or 4 liście bazylii, świeże - 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oleju
- 200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 1 żółta papryka, pokrojona na 3 cm kawałki
- 20 g koncentratu pomidorowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1854 kJ / 443.1 kcal
- Protein
- 33.3 g
- Carbohydrates
- 36.7 g
- Fat
- 19.9 g
- Saturated Fat
- 4.9 g
- Fibre
- 9.3 g
- Sodium
- 1913 mg
In Collections
Alternative recipes
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1h
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1h 15min
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50min
Rolada z mięsa mielonego ze szpinakiem i ziemniakami; Tarta z kremem i owocami jagodowymi
1h 20min
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem; Tiramisu truskawkowo-melonowe
1h 35min
Zupa krem z warzyw, kurczak na parze, warzywne tagliatelle i sos musztardowy
45min
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50min
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM5)
1h 40min
Rolady z polędwiczki z sosem i ziemniakami
55min
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13h 20min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55min
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50min