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Batch Cooking | Salade de riz oriental avec légumes cuits à la vapeur et dip & biscuits
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Batch Cooking | Salade de riz oriental avec légumes cuits à la vapeur et dip & biscuits

5.0 ( 1 rating )

Ingredients

Riz et légumes

  • 1400 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 5 g d'huile végétale
  • 200 g de riz, long grain
  • 400 g de bouquets de chou-fleur (2-3 cm)
  • 300 g de poivrons rouges en morceaux (2-3 cm)
  • 40 g de raisins secs

Biscuits

  • 220 g de beurre doux
  • 230 g de sucre brun
  • 1 oeuf
  • 300 g de farine de blé et un peu plus pour travailler la pâte
  • ½ c. à café de levure chimique
  • 1 c. à café de bicarbonate de soude
  • ½ c. à café de sel
  • 10 g de sucre vanillé
  • 60 g de flocons d'avoine

Vinaigrette

  • 70 g d'oignons coupés en deux
  • 1 - 2 gousses d'ail selon vos goûts
  • 60 g d'huile végétale
  • 70 g d'eau
  • 45 g de jus de citron vert fraîchement pressé
  • 1 ½ c. à café de paprika doux
  • 10 g de sucre brun
  • 1 c. à café de sel
  • 1 ½ c. à café de curry en poudre
  • ¾ c. à café de poudre de curcuma séché
  • 1 ½ c. à café de cannelle en poudre
  • ¾ c. à café de gingembre moulu
  • 2 - 3 pincées de poivre de Cayenne, moulu

Dip au yaourt

  • 100 g de crème fraîche, min 30% M.G.
  • 100 g de yaourt
  • 15 g de jus de citron vert fraîchement pressé
  • 5 g de zeste de citron vert râpé

Service

  • ½ bouquet de coriandre fraîche hachée

Nutrition
per 1 portion
Calories
1471.4 kcal / 6156.2 kJ
Protein
20.9 g
Fat
70.7 g
Carbohydrates
194.1 g
Fibre
10.3 g
Saturated Fat
33.7 g
Sodium
1932.9 mg

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