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Fromage frais à tartiner sans lactose
Prep. 5 min
Total 12 h 10 min
620 g
Ingredients
La veille
-
de noix de cajou400 g
-
d'eau1000 g
Le jour même
-
de yaourt au soja100 g
-
de sauce de soja légère1 c. à café
-
de jus de citron5 g
-
de sel½ c. à café
-
d'ail en poudre (optional)½ c. à café
-
de poivre 5 baies½ c. à café
-
de ciboulette fraîche ciselée10 g
Nutrition per 15 g
Calories
55.3 kcal /
231.3 kJ
Protein
1.8 g
Fat
4.3 g
Carbohydrates
3.2 g
Fibre
0.3 g
Saturated Fat
0.8 g
Sodium
34.5 mg
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