Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g ciecierzycy, suszonej
- woda, do namoczenia
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 60 g natki pietruszki, świeżej, liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
- 60 g kolendry, świeżej, liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
- 1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (optional)
- ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- mąka pszenna, do obtoczenia
- olej, do smażenia
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 344.5 kJ / 82.3 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 9.8 g
- Fat
- 4 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 83.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2h 20min
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1h 15min
Wegańskie masło z aquafabą
2h 25min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9h
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14h 20min
Burgery z buraka
3h 25min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min
Wegański majonez
15min