Devices & Accessories
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
Prep. 10 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
5 g de basilic frais
-
50 g de beurre en morceaux
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu
-
4 filets thons frais (100 g chacun env.)
-
200 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel
-
250 g de tomates en morceaux
-
persil frais ciselé pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1064.8 mg
Protein
34.5 g
Calories
2749 kJ /
658.5 kcal
Fat
15.5 g
Fibre
2.5 g
Saturated Fat
8 g
Carbohydrates
94.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® et moi n°37
47 Recipes
France
France
You might also like...
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 min
Cabillaud au soja et au gingembre
40 min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35 min
Baeckeoffe aux deux poissons
1 h 45 min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50 min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 min