![Zupa rybna z krewetkami i małżami Zupa rybna z krewetkami i małżami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4FC95C85-C1C5-4CD1-934F-AF5A769CD6D3/Derivates/9F3DD3FE-B477-493F-B1B6-C629FDFDF8FB.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- 250 g krewetek surowych, nieobranych
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 100 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 6 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
- 200 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 50 g oliwy z oliwek
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 liść laurowy, suszony
- 60 g ryżu basmati
- 500 g małży, świeżych, oczyszczonych, w muszlach (patrz wskazówka)
- 300 g filetów z ryby o białym mięsie, np. dorsza, mintaja, halibuta, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 cm kawałki
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- pieczywo, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1238.1 kJ / 295.9 kcal
- Protein
- 27.8 g
- Carbohydrates
- 19.7 g
- Fat
- 11.7 g
- Saturated Fat
- 2.1 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 521.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1h 15min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48h
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Curry z dorszem i krewetkami
40min
Małże z serowym sosem
40min
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40min
Zupa krem z krewetkami
1h
Zupa rybna z kolendrą
45min
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Orientalna zupa z owocami morza
40min