Orientalna zupa z owocami morza

Orientalna zupa z owocami morza

4.7 326 ratings
Prep. 15 min
Total 40 min
6 porcji

Ingredients

  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oleju
    30 g
  • mieszanki warzyw, mrożonej chińskiej, uprzednio rozmrożonej
    450 g
  • wody
    600 g
  • mleka kokosowego
    800 g
  • zielonej pasty curry
    1 - 2 łyżeczki
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone
  • przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
    1 łyżeczka
  • sosu rybnego
    3 łyżki
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
    ¼ - ½ łyżeczki
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
    1 łyżeczka
  • fileta z łososia, świeżego, bez skóry
    300 g
    300 g fileta z białej ryby, np. z dorsza
  • paluszków surimi pokrojonych na kawałki
    120 - 140 g
  • krewetek, surowych, średnich, obranych oczyszczonych
    300 - 400 g
    300 - 400 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych
  • kolendra, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
  • papryczka chili, świeża (optional) bez gniazd nasiennych, posiekana, ilość do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 529 kcal / 2214.8 kJ
Protein 27.5 g
Fat 38.3 g
Carbohydrates 21 g
Fibre 2.3 g
Saturated Fat 23.5 g
Sodium 1176.7 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...