Wegański bigos z boczniakami

Wegański bigos z boczniakami

4.8 695 ratings
Prep. 15 min
Total 1 h 40 min
6 porcji

Ingredients

  • kapusty kiszonej odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
    550 g
  • białej kapusty pokrojonej na 5 cm kawałki
    250 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    50 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oleju rzepakowego
    50 g
  • wody
    730 g
  • boczniaków, świeżych pokrojonych w ok. 3 cm paski
    300 g
  • koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • koncentratu pomidorowego
    45 g
  • grzybów, suszonych
    10 - 20 g
  • ziarna ziela angielskiego
    4
  • liście laurowe, suszone
    2
  • owoce jałowca rozgniecione
    2
  • goździk
    1
  • śliwek suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
    20 g
  • jabłek, suszonych, w krążkach (optional) połamanych na kawałki
    10 g
  • czerwonego wina, wytrawnego
    100 g
  • kminku, mielonego
    ½ łyżeczki
  • kolendry, mielonej
    ½ łyżeczki
  • tymianku, suszonego
    ½ łyżeczki
  • papryki wędzonej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • papryki ostrej, mielonej (optional)
    ½ łyżeczki
  • białej gorczycy
    ½ łyżeczki
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony do smaku

Nutrition per 1 porcję

Calories 178.7 kcal / 747.7 kJ
Protein 4.2 g
Fat 9.1 g
Carbohydrates 20.3 g
Fibre 7.6 g
Saturated Fat 0.8 g
Sodium 496.9 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...